Účinky všestrannej šalvie

Len máloktorá  liečivá bylinka sa tešila  takej úcte a rešpektu  v staroveku ako uznávaná šalvia. Jej  názov pochádza z latinského salvatrix, čo znamená záchranca, udržiavateľ zdravia. A toto pomenovanie vôbec nie je náhodné!

Účinky všestrannej šalvie

Je najznámejším druhom zo skupiny žihľavovitých (Labiatae), je to vždyzelený ker. Dorastá maximálne do výšky  osemdesiat centimetrov,  listy sú kopijovitého tvaru, hrubé,  sploštené, silné, pevné na dotyk. Kvety šalvie sú rôznej farby, možno v  nej  nájsť všetky odtiene farby, od modrej  až po fialovú. Najlepšie sa cíti v stredomorskej oblasti, ale vyskytuje sa aj v pásme mierneho podnebia,  tieto „nadivoko" rastúce rastliny však netrénované oko nie je vždy schopné identifikovať...

Trocha z histórie šalvie

Aj keď v dnešnej dobe je šalvia uznávaná skôr ako kulinárska  bylinka,   v staroveku to bola  jedna z najúčinnejších a najvšestrannejších  liečivých bylín, hľadali  v nej liečivý elixír. Rimania v nej videli pomoc božiu: ročne raz zozbierali čerstvé, silnú vôňu šíriace listy. Toto všetko za výnimočných a nevšedných  okolností,  pretože len vybraní zberači mohli byť súčasťou zberného rituálu. Počas zberu  listov museli nosiť určené oblečenie, pred zberom sa konali obrady, na ktorých prinášali obetu bohom. Aj v kruhoch  Galov bola šalvia veľmi uctievaná, videli v nej riešenie proti  najhorším neduhom. Mysleli si - a nie bez dôvodu – že odvar z nej stiahne horúčku a má  silný vykašliavajúci efekt. Boli  presvedčení aj o tom, že jej  sila je schopná človeka prebudiť z  mŕtvych, takže bola jedným z hlavných hrdinov tajných rituálov. V stredovekej Európe verili tomu, že je vhodná na zvlášť  ťažko sa hojace rany, používali ju na dezinfekciu. Medzi obľúbené patril  vylúhovaný extrakt, vzniknutý  zo šalvie, tymiánu, levandule a rozmarínu, „ocot štyroch zlodejov." V Číne verili tomu, že jeho užívanie  predlžuje život, podľa dokumentu zo  XVII. storočia holandskí obchodníci dostali za kôš šalvie tri koše čajových lístkov!

Na čo všetko je liekom?

Šalvia je mnohostranná univerzálna bylinka, veľmi bohatá na esenciálne oleje, je jedným z najúčinnejších prírodných ničiteľov baktérií. Osviežuje a povzbudzuje náš organizmus,  môžeme ju  bez obáv použiť v prípade letargie a depresie, ale aj keď vtedy, keď  cítime:  prekročili sme už  hranice našej fyzickej záťaže. Stimuluje náš mozog,  zlepšuje našu pamäť a hoci sa to môže zdať rozporuplné, v čínskej medicíne sa  rovnako osvedčila ako protilátka proti nespavosti. Vytvára ochrannú vrstvu  žalúdočnej steny, v prípade cukrovky znižuje hladinu cukru v krvi a efektívne lieči afty. Vzhľadom k tomu, že  podporuje trávenie, je populárnou prísadou horkých likérov. Pomáha udržiavať rovnováhu tepla v organizme, takže eliminuje nepríjemné návaly horúčavy, tým pádom pomáha zvládnuť ženám obdobie klimaktérie.  Šalvia je skutočná  zdravotná bomba, napriek tomuto všetkému však treba s ňou  zaobchádzať veľmi opatrne: okrem mnohých pozitívnych vlastností  môže byť jej nadmerná konzumácia škodlivá, pretože silne znižuje krvný tlak.

Vedeli ste, že?

V dobe, keď ešte neexistovala zubná pasta, si ľudia svoje ďasná treli čerstvými lístkami šalvie. Vďaka antibakteriálnym účinkom totiž šalvia lieči ústnu dutinu a zmieňuje nepríjemný zápach z úst.

Jarná redukčná diéta – Jarné jedlá 1

Na jar sa všetko vôkol nás rozzelená, všetky živočíchy sa prebúdzajú zo zimného spánku. Pre náš organizmus je toto jedno z najlepších a najvhodnejších období, aby sa čo najrýchlejšie zbavil nahromadených toxínov, nadobudnutých počas zimného obdobia, a samozrejme nie je zanedbateľné ani to, že sa môžeme zbaviť niekoľkých nazbieraných kíl, kým príde leto. Našťastie, z jarných jedál  z...
Čítajte ďalej

Prírodná kozmetika na vlasy | Domáci zábal na vlasy 1

Hoci na pultoch obchodov je značný počet produktov starostlivosti o vlasy, oveľa lacnejšie a bezpečnejšie – veď sú bez  prísad a chemických katalyzátorov -  je, keď si vzhľadom na kvalitu vlasov  pripravíme vhodné zábaly doma.   Nie je to vôbec žiadne umenie, pretože prírodná kozmetika na vlasy existuje aj na vlasy: pozrime sa, ako sa vyrába. Slnko, príliš suchý a...
Čítajte ďalej

Pomoc prírody alergikom na peľ 1

Stále viac a viac je  rozšírené ochorenie na peľovú alergiu. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať divné, náchylnejší podľahnúť tomuto ochoreniu sú tí, ktorí žijú v blízkosti priemyselných oblastí, v centre miest.  Dôvodom je to, že peľové zrnká sa prisajú na vo vzduchu cirkulujúci prach a spôsobujú neustále  podráždenie. Peľovej alergii je veľmi ťažké sa ubrániť...
Čítajte ďalej