Mylné predstavy o chrípke bránia v jej liečbe

O chrípke existuje v povedomí verejnosti množstvo nepodložených mylných predstáv, mýtov. Nesprávne informácie v mnohých prípadoch sú nielen zbytočné, ale s ohľadom na naše zdravie, môžu byť vyslovene škodlivé: aj preto je dôležité byť si vedomý toho, ktorých osem  najčastejších mylných predstáv o chrípke je známych. • Zaočkovaní jedinci sa nemôžu infikovať vírusom chrípky: očkovanie proti chrípke nemôže zabrániť tomu, aby sa d...
Čítajte ďalej

Príznaky depresie | Fyzické a psychické príčiny

Všetci sme už mali zlé dni, keď sme boli  unavení, smutní alebo podráždení viac ako zvyčajne. Mnohí myslia v takejto chvíli na to, že sú to  príznaky depresie, pričom depresia, melanchólia, a prechodná podráždenosť  zďaleka nie je to isté. Kým posledné dva prípady nevyžadujú ošetrenie lekárom, pacienti s depresiou, v závislosti od typu a závažnosti ochorenia, najčastejšie potrebujú lekársku pomoc. Príznaky depresie sú podobné ...
Čítajte ďalej

Nie všetko čo je sladké, je cukor

Sacharin, aspartám, xilit – brezový cukor, ovocný cukor, stévia, trstinový cukor, inulín: existuje už viacero alternatív tradične rafinovaného repného cukru. Niektoré z nich sú syntetické, iné  ľahko nájdeme v prírode. Síce majú nízky obsah kalórií, len či je ich konzumácia pre milovníkov sladkostí v neohraničenej miere zdravá, alebo treba byť opatrný?      Sladidlá boli pôvodne vyvinuté pre diabetikov, avšak kvôli ich níz...
Čítajte ďalej