Beatrix Hajnalka Ács

Beatrix Hajnalka Ács

Moje meno je Beatrix Hajnalka Ács. Štúdium som ukončila na ACCA (Assocation of Chartered Certified), odbor marketingu a manažmentu na úrovni  F1-F2-F3. Dva roky som bola zamestnaná v spoločnosti General Electric, kde som bola jednou zo zodpovedných za talianske národné účtovníctvo. Následne som posilnila tím spoločnosti Vodafone Financie Procure to pay. Zdravý životný štýl, zdravá výživa a správna životospráva sú mojimi prioritami už od detstva. Od 6 rokov som sa zúčastňovala na bežeckých súťažiach, získala som 63 medailí. V súčasnosti som poslucháčkou Anglofonického Štúdia, kde v anglickom jazyku študujem základy práva. Okrem toho som absolvovala štúdium o životnom štýle na International School for Fitness and Recreation a stala som sa certifikovanou wellness trénerkou. Moje znalosti anglického jazyka sú na úrovni A,   talianský  jazyk ovládam na úrovni B a mám základné znalosti zo španielčiny.

Som odborná poradkyňa Vitalitas Magazínu a Magazínu životného štýlu.Mnou publikované články sa v každom prípade zakladajú na vedeckých poznatkoch, vo väčšine prípadov sa píšu prostredníctvom mojich odborných prekladov.

Migréna | Príčinou je závažný nedostatok vitamínov

Pravidelnou bolesťou hlavy trpí asi 20 % ľudí. Pokiaľ sa frekvencia bolesti hlavy zvyšuje, respektíve sa mení jej charakter a intenzita, každopádne je potrebné vyhľadať odborného lekára a nechať vyšetriť, čo bolesti spôsobuje. Migréna  zasahuje vo väčšine prípadov jednu stranu hlavy a je to o silná, pulzujúca bolesť.  Väčšinou prichádza v podobe záchvatov a často pri jej vzniku zohrávajú úlohu také činitele ako stres alebo zmena počasia. Dobrou s...

Je tu sezóna tekvíc na pečenie, takže ich nielen vydlabte, ale aj jedzte!

Pre mnoho ľudí je tekvica na pečenie len príležitostná ozdoba na Halloween. Ľudia majú tendenciu si myslieť, že tekvica na pečenie je len dekorácia, alebo dokonca plnka do koláča na Deň  vďakyvzdania. Možno by však bolo vhodné prehodnotiť, na čo všetko je dobrá táto úžasná zelenina.   Tekvica na pečenie je bohatá na živiny, obsahuje množstvo prospešných vitamínov a minerálov, a pritom má nízky obsah kalórií. Existuje niekoľko spôsobov, ako j...

Z dievčaťa s kýlovým pásom modelka, neskôr trénerka životného

Dievčina z Nógrádskeho kraja, vyrastala na tomto, dnes slávnom budhistickom pútnickom mieste, v Becske. Malá dedina, kde sa teraz obráti tisíce ľudí každé leto, aby obdivovali budhistický chrám, bola domovom Bey Ács, ktorej životný príbeh nie je zvyčajný. Ako hosť RTL Klubu v programe Fókusz otvorene a úprimne hovorila o svojej minulosti. Písal sa rok 2000, keď vtedy 14-ročná študentka žila svoj život s kýlovým pásom. Sny dospievaj...

Prírodná starostlivosť o pleť s domácimi elixírmi! Žiarte ako hviezdy!

Veľa ľudí ani nevie, aký má typ pleti, takže nedokážu určiť ani to, ako vedia prirodzene hydratovať svoju pleť. Zavalilo nás množstvo reklám, dômyselné ovplyvňovanie vedomia postupným „presviedčaním" pomaly preniká do nášho myslenia a my pomaly a takmer bez povšimnutia minieme svoje platy na drahú kozmetiku. Čítal niekto vôbec niekedy, z čoho je vyrobená kozmetika, ktorú používa? Prečo si myslíte, že to, čo kupujete, slúži vášmu zdraviu? Prírodná star...

Zmenou životného štýlu za prežitie

Nie je ľahké písať o téme, na ktorú je možné hľadieť z niekoľkých uhlov a tak určujú  jeden celok. Zmena životného štýlu  a mnoho vedomých rozhodnutí spočíva na vedecky zistených skutočnostiach a okolnostiach. Všeobecne platí, že v živote každého človeka dôjde k vedomej zmene životného štýlu až keď  sa objaví nejaká choroba. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov je to len rýchle hasenie požiaru a vôbec nejde o prevenciu. &nb...